На практиці ви зможете:
– відновитися психологічно
– зміцнитися морально
– відчути легкість і плинність свого тіла ( навіть якщо до цього воно вам таким не здавалося )
– об’єднатися з внутрішніми ресурсами організму та психіки
Заняття проходитиме в медитативній атмосфері:
– Почнемо з занурення в себе та пошук ресурсних станів усередині
– Перейдемо до активної фази актуалізації та управління ними
– І завершимо інтеграцією та прийняттям отриманого досвіду
Підійде тим, хто:
– потребує внутрішньої гармонії
– хоче розвинути адаптивність і спокій щодо навколишнього середовища та самого себе
– цікавиться розвитком та самопізнанням